Na lepší cestě

1. května 2016 v 17:59 |  Diary & Food
Dnes mám konečně lepší jídelníček, tak ho můžu napsat. Myslím, že ode dneška to půjdeUsmívající se Už jsem zase chytla tu ,,jiskru" něco dělat. Jak se máte vy?

snídaně bílý(nízkotučný) jogurt+oříškové musli, 1/2 pomeranče
svačina x
oběd přírodní vepřový plátek+kečup, nastrouhaná okurka se solí a pepřem
svačina mix ořechů a semínek+lžička medu, malý borůvkový jogurt
večeře brokolicová polévka, 2 křehké plátky
tekutiny zelený čaj, voda
pohyb hodina posilování, běh 5,5 km-36 minut
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 chudobka-proana chudobka-proana | Web | 1. května 2016 v 18:54 | Reagovat

Jídelníček je fajn. :) A ten pohyb super!!! ♥ Taky bych asi měla začít běhat. :) (Jenže toho moc neudýchám :D To mě vždycky odradí... :D )

2 Amy Lawrence Amy Lawrence | Web | 1. května 2016 v 19:18 | Reagovat

Květen bude náš ;)
Jídelníček máš krásný a ten pohyb <3

3 damaora damaora | Web | 1. května 2016 v 19:46 | Reagovat

Květen bude skvělej, cítím to v kostech :) <3 Skvělý jídelníček, jsi šikulka :) dostala jsem chuť na oříškové müsli, mňam :D

4 skinnyjourney skinnyjourney | Web | 1. května 2016 v 21:51 | Reagovat

Jedálniček krásny a s pohybom ešte viac <3 Nechceš spriateliť?:)

5 Madd. Madd. | Web | 1. května 2016 v 22:10 | Reagovat

Takový pohyb ti upřímně závidím :)

6 Wanna be skinny Wanna be skinny | Web | 2. května 2016 v 0:17 | Reagovat

Fakt závidím lidem co běhají! :D Já prostě uběhnu pár metrů a už mě píchá v boku no :D Asi na tenhle druh sportu asi úplně nebudu :D

7 Effy Effy | E-mail | Web | 2. května 2016 v 2:27 | Reagovat

Jak píšou ostatní, tak i já ti závidím ten běh. Ráda bych také začala, sice se na to necítím (nikdy jsem neměla u běhu výdrž), ale někdy prostě začít musim :) Máš to moc pěkné! :)

8 Ginny . Ginny . | Web | 2. května 2016 v 11:22 | Reagovat

Aaaaa ♥ Ten jídelníček je naprosto boží :O

9 Reya Reya | Web | 2. května 2016 v 16:57 | Reagovat

krásně! :3 ten pohyb aji :) doufám, že ti ta jiskra vydrží co nejdýl ♥

10 She Came Naked She Came Naked | Web | 3. května 2016 v 8:26 | Reagovat

Tvůj pohyb je naprosto báječný a obdivuji tvé odhodlání :) Také jsem se dnes po včerejším uklouznutí probudila s novou "jiskrou" :) Snad nám to vydrží :)

11 Jajinka Jajinka | Web | 3. května 2016 v 12:21 | Reagovat

Super pohyb!

12 Madd. Madd. | Web | 3. května 2016 v 18:30 | Reagovat

Tvůj jídelníček je vážně krásný! A ten pohyb :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama